april 2025

Je hormonale systeem en je stresssysteem zijn direct aan elkaar gekoppeld. Stress is één van de grootste factoren voor hormonale disbalans bij vrouwen en omdat het hormoonsysteem van vrouwen veel complexer is bij mannen, raakt dit veel gemakkelijker verstoord. Toch wordt dat verschil bij de reguliere behandeling van burn-out en overspanning grotendeels genegeerd.

Lees verder over hoe een hormonale disbalans in het vrouwelijk lichaam zorgt voor een heel ander evenwicht in het stresssysteem- en daarom ook om een andere aanpak vraagt die alle factoren meeneemt in jouw proces op weg naar herstel!

Deze blog is speciaal geschreven als je kampt met burn-out of overspanning en je niet goed snapt hoe je je patronen hebt opgedaan: je hebt geen traumatische jeugd gehad en groeide op in een liefdevol gezin. Je hebt veel mooie herinneringen, ervaringen en manieren van je ouders meegekregen. Toch merk je dat je niet-helpende patronen hebt.

Hoe kan dat?

Lees waarom het zo belangrijk is voor jouw herstel dat je niet alleen snapt welke patronen je burn-out in stand houden, maar óók voelt waarom ze ooit nodig waren.